블루베리 스무디 만드는 법

1. 요리법

1) 요리재료

· 주재료 : 냉동 블루베리 180g, 우유 200ml, 요거트 100g, 꿀 약간

2) 기본정보

· 조리시간 : 10분

 

3) 요리과정

 

1. 믹서에 냉동 블루베리와 우유를 넣고 간다.

 

2. 1에 요거트를 넣고 섞는다.

 

달콤한 맛을 위해 꿀을 첨가한다.