고구마셰이크 만드는 법

1. 요리법

1) 요리 재료

· 주재료 : 고구마 6개, 우유 4컵
· 부재료 : 꿀 2큰술, 소금 약간

2) 기본정보

· 조리시간 : 10분
· 분량 : 4인분 기준
· 칼로리 : 536kcal(1인분)

3) 요리과정

1. 믹서에 고구마, 우유 양의 반을 넣고 먼저 갑니다.

 

2. 나머지 우유를 넣고 소금을 약간 넣어 갑니다.

 

3. 마지막에 꿀을 넣고 섞습니다.

 

4. 컵에 담아냅니다.(시나몬 파우더가 있으면 뿌려보세요. 맛과 향이 업그레이드됩니다.)

 

4) 요리팁

· 우유를 뜨겁게 데워 고구마와 함께 믹서로 갈면 따뜻한 고구마 라테를 즐길 수 있습니다.